วันอังคารที่ 13 เมษายน พ.ศ. 2553

ดื่มน้ำเย็นตั้งเยอะ ทำไม? ไม่ผอม

ถ้ากระหน่ำดริ๊งค์น้ำเย็น  แต่ไม่ออกกำลังกายแล้วหวังว่าไม่กี่วันชั้นจะผอมเพรียวเรียวสลิม ฝันของคุณคงจะเป็นจริงยากหน่อยล่ะ  ถึงจะเคยมีผลการวิจัยว่าการดื่มน้ำเย็นจะทำให้ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้น ช่วยให้ผอมลงได้ แต่ผลการวิจัยชิ้นใหม่ที่ใสกิ๊งกว่า  เขาออกมาค้านแล้วค่ะ ว่าแค่พลังงานที่ใช้ในการเปลี่ยนน้ำเย็นให้เป็นอุณหภูมิปกตินั้น  น้อยนิดมาก ๆ ถ้าจะเผาผลาญไขมันทั้งตัวต้องใช้พลังงานมากกว่านั้นเยอะ คนที่รอผอมด้วยน้ำเย็นจึงต้องฝันค้างต่อไป